「森のバター」とも言われるアボカド。 今日は昼食にも夕食にも、良質な脂肪が豊富に含まれるアボカドを食べました。 朝食 完全無欠コーヒー（オーガニックバター、ココナッツオイル） 昼食 チキンサラダ（チキン、トマト、きゅうり、ロメインレタス、ひよこ…