なりたいカラダになる！

• あと5kg体重を落としたい
• おなかの脂肪をなんとかしたい
• 二の腕のたるみが気になって・・・

体の悩みは人それぞれですね。ところで、なりたいカラダになる！うえで、最も大切なことはいったい何だと思いますか？

運動？

食事？

それとも計画を実行する意志の力？

たしかにその全てが必要です。が、残念ながら一番大切なものを忘れています。誘導自己暗示の世界的な権威、フランスの医学者エミール・クーエという人によると、

法則１：

意志と想像力が争えば、必ず想像力が勝つ

法則２：

意志と想像力が一致すれば、その力は和でなく積である

法則３：

想像力は誘導が可能である

そうです。

つまり、意志の力と想像力を比べたら、圧倒的に強いのは想像力のほうなのです。ですから、なりたいカラダを思い描く！ことが一番大切なことなのです。なりたいカラダになるには、まず想像力を味方につけてみましょう。さっそくみなさんも、心から望むカラダを、細部までくっきりと視覚化して思い描いてみてください。