09/10/2016 食事

日曜日以外は毎朝飲んでるBulletproof Coffee。

グラスフェッドバターが昨日でなくなったのを忘れてました。今日は代わりに冷蔵庫にあったオーガニックバターで代用しました。

昼はビールを飲みながら、昨日のポキの残りを食べ、そのあと昼寝。

夜はUFC203を観に行きました。

朝食

完全無欠コーヒー（オーガニックバター、XCTオイル）

昼食

ビール2本（IPA）、ポキ4種、白米

夕方

COMBUCHA（コンブチャ）

夜

ビール1本（IPA）、するめイカ、ゆで卵