09/22/2016 食事
今日の夕食は、『クロン・トースト』
トーストにアーモンドバターとはちみつを塗ったものです。
ヒクソン・グレイシーの息子である、クロン・グレイシーがよく食べてるものだそうで、我が家では『クロン・トースト』と呼んでます。
ワタクシはグルテンフリーとまではいきませんが、普段からできるだけグルテンは摂らないようにしていますが、ビールだけは別(笑)
でも、今週はそのビールも飲まないようにしているので、パンはグルテンフリーのものにしてみました。
朝食
完全無欠コーヒー(グラスフェッドバター、Brain Octaneオイル)
昼食
白米&玄米、かぼちゃ、野菜のトマト煮
夕食1
ナッツ、コーヒー、グルテンフリーのトースト2枚、アーモンドバター、はちみつ
夕食2
白米&玄米、梅干し、えごま味噌、海苔