なりたいカラダになる!
- あと5kg体重を落としたい
- おなかの脂肪をなんとかしたい
- 二の腕のたるみが気になって・・・
体の悩みは人それぞれですね。ところで、なりたいカラダになる!うえで、最も大切なことはいったい何だと思いますか?
運動?
食事?
それとも計画を実行する意志の力?
たしかにその全てが必要です。が、残念ながら一番大切なものを忘れています。誘導自己暗示の世界的な権威、フランスの医学者エミール・クーエという人によると、
法則1:
意志と想像力が争えば、必ず想像力が勝つ
法則2:
意志と想像力が一致すれば、その力は和でなく積である
法則3:
想像力は誘導が可能である
そうです。
つまり、意志の力と想像力を比べたら、圧倒的に強いのは想像力のほうなのです。ですから、なりたいカラダを思い描く!ことが一番大切なことなのです。なりたいカラダになるには、まず想像力を味方につけてみましょう。さっそくみなさんも、心から望むカラダを、細部までくっきりと視覚化して思い描いてみてください。